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去寺庙里烧香拜佛是很正常的一件事情，也有些人会每天在家里点上几炷香供奉佛祖。那么在家里烧香，对我们身体会有害处吗？烧香的意义又是什么？
首先我们要了解一下香的来历，过去释迦牟尼佛开教的时候，使用的就是打坐修内观。有很多出家人，在家居士跟着释迦摩尼佛修行，每一
修过内观禅的人都知道，打坐的时候，蚊子来干扰是很难定下心来的。快到打坐的时候，他们提前会把蚊子赶走，用的就是蚊香。有时候修行者白天心烦的时候，用的是檀香来为自己定神，檀香比较名贵的木材。
烧香原是一种修行的表法，烧世间各种香对修行没有实质的帮助。佛陀说，要烧香就要烧“戒定真香”。何为烧“戒定真香”？简单来说就是通过严持戒律，燃烧掉自身的贪嗔痴，不断提升自己的定力，不断增长智慧，只有这样的烧香才是佛说的真烧香。
佛教发展到现在，现在多数的寺庙，家庭的居士都来烧香拜佛求平安，把佛法的修行弄错了。现在寺庙还有更加荒唐的烧香方法，几十万或过百万来烧头一支香，我也不知道这个头支香有什么含义？一个巴掌拍不响，众生如果没有争先恐后的来争头一支香，也不会买得过百万那么贵。
现在寺庙那里也来搞烧香，寺庙门口放功德箱，家里敬了神仙也来搞烧香求平安，请问，头支香有用吗？从佛法的教育，从道教开始，众生来这里搞烧香，就是有害无益了，全部都是违反圣人的教导！圣人的教导就是以修行减少那些自然灾难，而不是在寺庙里花一大笔钱买名贵的供奉品来浪费。
那在家里到底该不该烧香？如果从身体健康的角度来看，建议减少在家里烧香。因为新鲜空气是保持人体健康的重要条件，现在市面上的香燃烧时产生的气体容易污染空气，不利于我们身体健康。
即使用全天然木料做成的香，虽然会在提神醒脑方面有一定的作用，但是，也是当药用时才点燃熏洗习而用。因此，不建议在家天天烧香。南无阿弥陀佛。
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